Professeure d'Ashtanga Vinyasa Yoga certifiée +200h
Professeure de Stand Up Paddle Yoga certifiée +30h
Il y a plus d'une quinzaine d'années, ma découverte du Yoga a marqué le début d'une transformation profonde. Guidée par une professeure exceptionnelle dans le Hatha Yoga, j'ai rapidement ressenti une connexion inébranlable avec cette pratique. Mon parcours m'a menée vers l'Ashtanga Vinyasa Yoga, une révélation qui a évolué au-delà des postures pour englober la philosophie et la discipline, confirmant mon choix de l'adopter dans ma routine quotidienne.
Au fil des années, mes discussions approfondies avec ma professeure ont éveillé l'idée d'entreprendre une formation professorale. Initialement hésitante face à ce changement de vie potentiel, j'ai progressivement accueilli l'idée, réalisant mon amour profond pour le Yoga et ma soif d'apprendre davantage pour ma propre croissance et perfectionnement.
Mon voyage de formation a débuté avec l'Ashtanga Teacher Training en ligne au printemps 2018, encadré par Linda Munro et Gérald Disse à Ashtanga Yoga Paris (certifié Yoga Alliance). Diplômée en octobre 2019, cette expérience complète a enrichi mes connaissances sur les huit membres du Yoga, les vœux universels, la respiration, la relaxation, la méditation, ainsi que les aspects physiques bénéfiques de la première série, Yoga Chikitsa.
Aujourd'hui professeure de Yoga, je demeure une éternelle étudiante, convaincue de l'importance de l'étude continue (Svadhyaya) tout au long de la vie. Transmettre les connaissances acquises procure une immense satisfaction, car le Yoga, en particulier l'Ashtanga Vinyasa, est une pratique complète accessible à tous.
En juin 2021, j'ai également participé au SUP Yoga Teacher Training avec Sarah Hébert, une ancienne championne de windsurf et navigatrice accomplie. Cette formation, empreinte de bonnes vibrations, m'a enrichie à tous les niveaux, et je suis fière d'être diplômée de cette expérience unique avec une pionnière du SUP Yoga, (d'ailleurs en novembre 2022, j'ai eu l'honneur et la responsabilité de remplacer Sarah Hébert sur le module SUP Yoga du 1er Diplôme Universitaire Stand Up Paddle). Je pratiquais le SUP Yoga également depuis ses débuts, 2014.
Ma passion pour la Nature et les éléments s'est fusionnée harmonieusement avec mon amour profond pour le Yoga. Cette symbiose a guidé le développement de ma pratique et l'élaboration de mes séances, mettant en avant la connexion intime avec soi-même à travers la puissance régénératrice de la nature.
En tant que professeure d'Ashtanga Vinyasa Yoga et de SUP Yoga, je me distingue en tant que pionnière du SNOWGA en France. Ma passion réside dans le Yoga connecté à la Nature et à votre essence intérieure, une approche que j'approfondis à travers le SUPYOGA pour la sérénité sur l'eau, le SNOWGA pour l'harmonie dans la neige, et le NATUR'YOGA pour une communion profonde avec la nature.
Ma spécialisation s'étend également à la remise en forme par le Vinyasa Yoga, offrant une expérience holistique pour le retour au sport, la préparation aux activités hivernales et estivales, ainsi que la récupération physique. Mon engagement envers le bien-être et l'harmonie avec la Nature guide chaque séance, créant un espace propice à l'épanouissement physique et mental.