SUP YOGA
L'Union de la fluidité de l'eau et la force des sommets
🌊 SUP YOGA – Du yoga sur l’eau pour bouger autrement
Une pratique fun, fluide et apaisante au cœur de la nature
Allonge-toi sur un paddle, laisse-toi porter, respire.
Le SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) t’invite à explorer l’équilibre, la douceur et la concentration, en pleine nature, sur l’eau.
C’est un moment unique de lâcher prise et de fun, accessible même aux débutant·es !
📋 Infos pratiques
🗓️ de Juillet à Septembre
🕒Jeudi et Vendredi 18h30 • Dimanche 11h15
📍Lac de la Lauze, Chamrousse 1750, Roche-Béranger.
💶 35€ paiement sur place (minimum 2 personnes) Paddle fourni
À PRÉVOIR
- Savoir nager 25m
- Casquette, lunettes, serviette
- Maillot de bain / tenue de sport souple. PAS DE CREME SOLAIRE
🌟 POURQUOI ESSAYER ?
✅ Améliore l’équilibre et la posture
✅ Renforce la concentration
✅ Crée une vraie déconnexion mentale
✅ Apporte rires, surprises et confiance en soi
VOS AVIS
1er FESTIVAL DE SUP YOGA A MARSEILLE
MAI 2023
INTERVENTION AU MODULE SUP YOGA DU 1ER DIPLOME UNIVERSITAIRE DE STAND UP PADDLE
novembre 2022
