Découvrez comment le yoga optimise la puissance, l’équilibre et la récupération des sports de glisse. Avec des clés pratiques et scientifiques, cette conférence inspire les rideuses et riders à intégrer le yoga dans leur préparation et leur récupération.
Une exploration des liens profonds entre pratiques ancestrales et bienfaits modernes. Comment le yoga reconnecte au vivant, apaise le mental et renforce la résilience dans un monde en surchauffe. Une conférence pour respirer autrement.