Découvrez comment le yoga optimise la puissance, l’équilibre et la récupération des sports de glisse. Avec des clés pratiques et scientifiques, cette conférence inspire les rideuses et riders à intégrer le yoga dans leur préparation et leur récupération.
Du SUP Yoga sur un lac à 1 800 m au Snowga sous la neige de Chamrousse, découvre ce que la science et la pratique disent de l’alliance entre yoga et nature. Une conférence vivante, avec une mini-pratique pour ressentir tout de suite la différence.