Cet été, je vous propose de partager un moment de connexion aux Eléments et à soi-même grâce au SUP YOGA MONTAGNE !
La Nature et l'eau sont une source d'énergies immense, le SUP Yoga donne l'opportunité de se régénérer au contact de ces éléments et la capacité à être dans l'instant présent. Il développe, également, l'équilibre et le travail de proprioception ainsi que la production d'endorphine, l'hormone du bonheur.
A 1750m d'altitude, profitez d'un moment unique et magique au cœur de la Montagne à Chamrousse !
Du 4/07 au 28/08
(d'autres dates pour septembre)
LUNDI 18H30
MERCREDI 18H30
JEUDI 18H30
VENDREDI 18H30 (sauf le 19/08)
DIMANCHE 10H30*
Lac de la Lauze, Chamrousse 1750
VENDREDI 10H30 ET 18H
DIMANCHE 10H30*
Vendredi 23/09 séance complète
TARIFS
- 35€ la séance d'1h le vendredi
- *40€ la séance d'1h30 le dimanche : Les Dimanches ressourçants et apaisants de Sabrina
Planche fournie ou possibilité de venir avec son paddle (min 32 pouces de large et 10 pieds de long)
Paiement sur place chèque ou espèces
RECOMMANDATIONS
Savoir nager obligatoirement 25m départ plongé et ne présenter aucune contre indication à la pratique de sport nautique (décharge à signer sur place)
A partir de 15 ans accompagné d'un majeur.
Informer Hill Yoga Girl si autres problèmes physiques.
Pensez aux lunettes de soleil et casquette.
Habillez-vous confortablement, une veste en plus.
Pas de crème solaire (lac pour enneigeurs (canons à neige) ;))
Sous réserve des conditions météo.