SUP YOGA MONTAGNE
"L'Union de la fluidité de l'eau et la force des sommets"
Sabrina Durou
STAND UP PADDLE YOGA
Cet été, je vous propose de partager un moment de connexion aux Eléments et à soi-même grâce au SUP YOGA MONTAGNE !
La Nature et l'eau sont une source d'énergies immense, le SUP Yoga donne l'opportunité de se régénérer au contact de ces éléments et la capacité à être dans l'instant présent. Il développe, également, l'équilibre et le travail de proprioception ainsi que la production d'endorphine, l'hormone du bonheur.
A 1750m d'altitude, profitez d'un moment unique et magique au cœur de la Montagne à Chamrousse !
RECOMMANDATIONS
Savoir nager obligatoirement 50m départ plongé et ne présenter aucune contre indication à la pratique de sport nautique (décharge à signer sur place)
A partir de 15 ans accompagné d'un majeur.
Informer Hill Yoga Girl si autres problèmes physiques.
Pensez aux lunettes de soleil et casquette.
Habillez-vous confortablement, une veste en plus.
Pas de crème solaire (lac pour enneigeurs (canons à neige) ;))
Sous réserve des conditions météo.
35€ paiement sur place.
Pour d'autres créneaux, me contacter.