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 "Flow détente après Montagne"

 

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LES BASES DE L'ASHTANGA

 

Je vous propose de découvrir les Salutations au Soleil A et B en décomposant de façon évolutive, du débutant à plus expérimenté.

Apprenez les bases de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

A consommer sans modération!